Associação de Vitamina D e Ômega 3 diminui o risco de doenças cardiovasculares e câncer Análise dos dados obtidos no The VITamin D and OmegA-3 Trial (VITAL), que é o…
O coração é um órgão essencial à vida. Ele é responsável por bombear sangue que leva nutrientes e oxigênio a cada uma das nossas trilhões de células. O trabalho do…
Durante o inverno, é normal que o nosso corpo peça por mais alimentos gordurosos devido ao gasto energético, que aumenta espontaneamente. Além disso, a tendência é que a prática de…
Ter uma boa noite de sono, daquelas que nos permitem acordar descansados, prontos para encarar as atividades e os desafios do dia, é fundamental para preservar a saúde e manter…
Separamos para você, 6 principais dúvidas sobre Suplemento Alimentar que nossos clientes sempre nos perguntam: 01 – Suplemento Alimentar cura, trata ou previne doenças? Suplementos alimentares não são medicamentos e,…
Para aproveitar a estação mais quente do ano com muita diversão, vale a pena ficar de olho em alguns cuidados com o seu corpo durante o verão. Da alimentação aos…
Quem não se vacina não coloca apenas a própria saúde em risco, mas também a de seus familiares e outras pessoas com quem tem contato, além de contribuir para aumentar…
Tomar um multivitamínico diariamente durante anos pode diminuir o risco de câncer em homens, de acordo com uma nova pesquisa da Harvard Medical School. Os resultados foram publicados no Journal of…
As gerações mais jovens têm a reputação de serem obsessivos com as últimas tendências de saúde e condicionamento físico – seja fitness de butique ou desintoxicação dietética. Para os Millennials…
Vamos refletir juntos sobre o uso do Ômega 3 de peixe e observar uma alternativa? O Ômega 3 de peixe é hoje um dos suplementos mais comercializados e utilizados para…
Você sabia que a Vitamina D ajuda a ser mais feliz? A falta de Vitamina D pode aumentar em até 75% o risco de depressão em pessoas mais velhas, de…
Durante o dia, nós realizamos muitas atividades e para aguentar este ritmo, é preciso ter cada vez mais energia. Para isso, você não precisa tomar medidas mirabolantes. Hábitos bem simples…
O que é o Cranberry? Arbusto pequeno originário da América do Norte, o Cranberry era usado por tribos indígenas como alimento em cerimônias e como medicamento. A planta dá origem a…
Quer saber como aliviar o estresse? Em qualquer ocasião, não é difícil encontrar pessoas sentindo-se extremamente cansadas, com desgaste físico e emocional, com crises de ansiedade, irritadas e perdendo o…
Imunidade na maturidade: Em todas as fases da vida, nos deparamos com a nossa saúde fragilizada, seja por incidentes do dia a dia ou seja pela nossa baixa imunidade. Essa última,…
Conheça os tipos de Ômegas e para que servem. A alimentação equilibrada e saudável é a maior aliada para combater doenças, evitar o envelhecimento precoce e ter maior qualidade de…
Qual a importância da Vitamina D para o seu corpo? Além de suas funções mais conhecidas relacionadas à saúde dos ossos, é responsável também por outras atividades, trabalhando como reguladora…
Com a disseminação do novo Coronavírus, uma das questões que não sai da cabeça das pessoas, é de como manter sua imunidade alta, evitando assim alguma espécie de contaminação. A imunidade é o…